마미제제 건강이야기 사혈부항치료 리뷰 :: 1일 1포 후유증
저는 20대 중반에 디스크 판정을 받았어요. 당시 2개월간 운동치료를 받고 나은 후 그럭저럭 살다가 지난해 갑자기 허리디스크가 재발해 1년째 통증으로 치료하고 있습니다.
그래도 지금은 많이 나아져서 일상생활이 가능해져 재활 PT를 받으면서 치료를 하고 있었습니다.
함덕헬스장서 허리디스크 재활 PT 시작 _ 제주오렌더핏 :: 7월 버프 도전!
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저는 20대 중반에 허리디스크 판정을 받은 관절약골녀입니다.
그당시 너무 어린데 고시… blog.naver.com
그런데 어느 날 갑자기 허리가 아니라 날개뼈가 있는 등이나 어깨가 아프기 시작했습니다.
왜 갑자기 아플까 생각해보니 새벽부터 블로그 하루 한 포를 한다면서 안 좋은 자세로 오랫동안 앉아있기 때문인 것 같아요.사실 디스크 환자에게 가장 나쁜 자세는 장시간 앉아 있는 것입니다.
걷거나 움직이는 것은 오히려 좋지만, 앉아 있으면 허리에 무거운 하중이 가해져 버립니다.
그런데 그 자세를 오래 취하게 되면 당연히 허리디스크를 비롯한 주변 근육에 무리가 갑니다.
gaellemarcel, 출처 Unsplash특히 좋지 않은 것은 아침에 일어나자마자 의자에 오래 앉아 있는 것입니다.
밤새 같은 자세로 자면서 굳어 있던 근육이 준비운동도 하지 않고 오랫동안 무리한 자세를 취하게 되는 것입니다.
미라클 모닝을 매일 하면서 매일 아침 2시간씩 앉아 있는 제 생활습관이 제일 안 좋더라구요!
하지만 제 목숨과 같은 새벽 독서와 공부 시간을 포기할 수는 없었어요. 그래서 서서 책을 읽거나 일어나서 스트레칭을 하면서 줌북클럽에 참여하며 새벽 시간을 보내고 있었습니다.
하지만 블로그 글은 움직이면서 할 수 없기 때문에 결국 몸에 이상 신호가 오고 만 것입니다.
거기다가 며칠 전에 별로 안 하던 집안일을 갑자기 열심히 해서 하루 만에 정리했어요. 그래서 어깨에 무리가 가서 갑자기 통증이 심해졌어요.스트레칭과 마사지로 연명하던 저는 이제 더 이상 치료를 미룰 수 없다고 생각해 한의원에 갔습니다.
병원에 잘 가지 않는 제가 병원에 갔다는 것은 정말 아프다는 것입니다.
한의원에 가서 등 전체와 어깨, 목까지 사혈침을 맞고 부항을 해서 피를 빼고 약침도 맞고 왔습니다.
치료를 시작한 첫 3일은 매일 오는 것이 좋다고 해서 3일째에 가서 치료를 받고 있습니다.
작은 산, 처출 안 스플래시사혈 부항이란?사혈침, 사혈부항에 대해 들어본 적이 있나요? 나는 이번에 치료를 받으면서 처음 알았어요.부항은 항아리 모양의 컵을 피부에 붙여 치료 효과를 내는 것을 총칭이라고 할 수 있습니다.
요즘 한의원에서는 주로 유리 또는 플라스틱으로 만든 제품을 사용합니다.
주로 근육이나 인대 통증 질병 치료에 사용한다고 합니다.
근육이나 인대에 손상이 생기면 염증 반응이 일어나 혈액이 집중되죠. 이 과정에서 혈액과 체액 순환에 정체가 생기는데 이 부위의 압력 조절을 통해 순환을 개선하기 때문에 통증을 줄일 수 있습니다.
금메달리스트등에 부항 자국이!
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미국 수영선수 마이클 펠프스(Michael Phelps)도 부항을 이용한 치료를 즐겨 받는 것으로 알려져 기사화되기도 했습니다.
펠프스 선수뿐만 아니라 팔을 많이 쓰는 미국 메이저리그 야구선수들도 부항 치료를 받는 것으로 알려져 있습니다.
서양에서도 관심을 갖는 한국 한의학에 자부심을 느낄 수 있는 순간이네요!
부항은 피를 뽑지 않는 건식 부항으로 피를 뽑아 습식 부항이 있지만 사혈 부항은 피를 뽑아 습식 부항의 일입니다.
건식 부항은 보통 우리가 아는 일반 부항입니다.
어린 시절 목욕탕에 가면 아줌마들이 서로 부항을 하는 모습을 많이 본 것 같아요. 어린 눈에 등에 굉장한 흔적이 무서운 보였습니다.
한편, 피를 뽑아 습식 부항은 특정 부위를 사혈 침으로 잽싸게 찌른 뒤 부항으로 압착하는 것입니다.
정체되고 기능이 떨어진 혈액을 꺼내는 방법을 함께 사용하면서 사혈과 부항을 배합하는 치료법입니다.
습식 부항은 정확한 위치에 잘 사용하면 효과가 더 빨리 나타나는 일이 있습니다.
그러나 사혈 바늘로 찌르는 과정이 있으므로, 건선에 비해서 아파서 사혈 부위의 흔적이 비교적 오래 남는 단점이 있습니다.
일반인이 함부로 하면 위험할지도 모르니 반드시 한방 의원에서 의사에 안전하게 시술을 받아 주세요. 사혈 부항 치료 리뷰저는 침 맞는 걸 싫어하는데 그래도 갑자기 생긴 통증을 줄이는 데는 침이 효과가 있거든요. 우선 등과 어깨가 아픈 곳이기 때문에 겉옷을 벗고 엎드려 있었습니다.
제가 갔던 한의원은 여성 치료실과 남성 치료실이 분리되어 있어서 조금 편했습니다.
찜질을 받고 등과 어깨, 목, 머리까지 전체적으로 침을 맞았어요.그리고 사혈침을 맞았어요. 특히 아픈 부위를 손으로 찾아주시고 그 부위에 침을 묻히니까 조금 따끔따끔하면서 따끔거리는 소리가 연속으로 났어요. 등이라 눈으로 볼 수가 없었어요. 그렇게 침을 놓아 피를 내고 등 전체에 부항하면서 피를 뺐습니다.
5분 정도 후에 뜯었는데 피가 많이 났다면서 보여줬어요.침 맞은 소감은 일단 한마디로 힘들었어요!
아픈 침을 맞으면서 불편한 자세로 장시간 엎드리니 정말 힘들었어요. 치료를 받자 등 전체에 멍 자국이 엄청 심해서 마치 누군가에게 심하게 맞은 듯한 비주얼이 되었습니다.
극혐주의 사진그래도 다 치고 나니 아픈 데가 풀리고 시원한 느낌이 들었어요. 그런데 오른쪽을 풀면 다음날 왼쪽 등이 아프기도 했어요. 처음 일주일은 거의 매일 치료를 받으러 오라고 한 이유가 있는 것 같습니다.
특히 어제는 제가 오전 내내 카페에서 불편한 의자에 앉아있었더니 등과 허리까지 아팠는데 침 치료를 받고 나오니 아팠던 부분이 다 풀렸어요.내 생각에 지금 생긴 통증은 더 빨리 없어지는 것 같고 아무래도 만성화되고 오래된 통증은 꾸준한 치료를 받아야 할 것 같아요.가장 중요한 것은 바른 자세와 생활습관을 갖는 것!
제 개인적인 의견으로는 사혈침, 부항 치료는 단단한 근육으로 인한 통증을 완화하는 데 빠르고 일시적인 효과는 있는 것 같습니다.
하지만 결국 근본적인 자세와 생활습관에 변화가 생기지 않으면 또 아플 수밖에 없죠? 그래서 아픈 데가 생기면 오래 두지 말고 빨리 병원에 가서 치료를 받고 기본적인 생활습관이나 자세를 고쳐 다시 아프지 않게 하는 것이 더 중요할 것 같습니다.
그럼 어떻게 바른 자세로 글을 쓸 수 있을까요?이것에 대해서는 문장이 길어졌기 때문에 다음 포스팅에서 소개해 드리도록 하겠습니다!
다들 주말 잘 보내세요!
제 개인적인 의견으로는 사혈침, 부항 치료는 단단한 근육으로 인한 통증을 완화하는 데 빠르고 일시적인 효과는 있는 것 같습니다.
하지만 결국 근본적인 자세와 생활습관에 변화가 생기지 않으면 또 아플 수밖에 없죠? 그래서 아픈 데가 생기면 오래 두지 말고 빨리 병원에 가서 치료를 받고 기본적인 생활습관이나 자세를 고쳐 다시 아프지 않게 하는 것이 더 중요할 것 같습니다.
그럼 어떻게 바른 자세로 글을 쓸 수 있을까요?이것에 대해서는 문장이 길어졌기 때문에 다음 포스팅에서 소개해 드리도록 하겠습니다!
다들 주말 잘 보내세요!