오늘은 여러분께 많은 사랑을 받고 있는 봉선동 필라테스, 에스바디워크에 대해 안내해 드리겠습니다.
처음 운동을 시작하는 분들도 조금 더 편안한 마음으로 시작할 수 있는 곳이라 초보자들에게도 추천합니다.
시작하시는 분들은 서서히 단계를 밟아 성장을 계속할 수 있습니다.
또한 처음 하시는 분들은 강도도 적절하게 조절할 수 있기 때문에 편안한 시작이 가능합니다.
이곳은 국내에도 많은 지점을 보유하고 있는 곳으로 알려져 있습니다.
어디서나 쉽게 볼 수 있을 정도로 큰 규모를 가지고 있기 때문에 신뢰할 수 있다고 생각합니다.
광주 아파트 상가에 위치한 곳으로 3층에 있으니 그냥 올라오시면 됩니다.
주차가 어려우신 분들은 아파트 쪽에 주차해서 이용하시는 것도 좋아요.
전국에 지점을 보유하고 있어 서울과 경기도, 부산, 대구, 인천까지 체계적인 시스템으로 운영되고 있습니다.
그래서 다른 지역에 방문하셔도 지점을 이동해서 사용해 보실 수 있습니다.
기구는 레포머와 체어, 바렐, 캐딜락이 준비돼 있으며 그 중에서도 캐딜락은 개인 회원만 누릴 수 있도록 지원하고 있습니다.
다양한 기구를 사용할 수 있는 만큼 더 빠른 습득이 가능합니다.
봉선동 필라테스 시작하시는 분들은 고민하실 수도 있어요.저 혼자 모르면 어쩌나 걱정하시는 분들도 많고 처음이라 실수할까봐 걱정하시는 분들도 많습니다.
이러한 걱정을 가지고 계신 것을 아시다시피 부담을 덜어드리고 오실 수 있도록 베이직 스타터 프로그램을 제공하고 있습니다.
베이직 스타터 프로그램은 패키지 프로그램으로 개인 2회 수업과 그룹 3개월 수업으로 구성되어 있습니다.
또한 패키지로 시작하고 싶다면 개인 8회, 그룹 1개월로 구성된 프로그램을 추천합니다.
이러한 다양한 프로그램을 취향에 맞게 선택할 수 있습니다.
운동 목적에 맞는 선택이 가능하며, 1:1 개인 봉선동 필라테스 수업을 원하시는 분은 50분, 30분 중 선택해 보시기 바랍니다.
그 외에는 1:2 듀엣 클래스도 선택할 수 있으며, 1:6 그룹까지 구성되어 있습니다.
이 클래스들은 기간 내에 횟수를 사용하는 방식으로 진행됩니다.
그래서 시간을 맞춰서 방문해야 하는 것이 아니라 예약에 맞춰서 클래스가 진행됩니다.
그러니 원하시는 일정에 맞게 요일과 시간을 알려주시면 이에 맞춰 원하는 기구를 가지고 수업을 진행할 수 있을 것 같습니다.
최대 주 4회까지 진행되니 이런 부분까지 고려해보세요.에스바디워크에 상주하고 있는 강사분들은 신뢰할 수 있는 실력을 가진 분들이고 스포츠의학과나 물리치료사 체육학과처럼 신뢰할 수 있는 전문 실력을 가진 분들입니다.
게다가 이러한 전문가들이 개발한 COS 7가지 동작을 통해 운동을 시작할 수 있다는 점이 큰 장점이기도 합니다.
이러한 동작은 우리 몸에서 뒤틀린 균형을 다시 균형 잡힌 몸으로 향상시키는 과정입니다.
게다가 매월 새로운 챌린지 동작을 진행하는 것을 돕고 있습니다.
이 부분에 잘 도전하는 것만으로도 리워드를 제공하고 있기 때문에 더욱 동기부여를 받고 도움을 받을 수 있습니다.
6명의 그룹 수업을 고민하시는 분들도 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.
그룹이라 하더라도 소규모이기 때문에 한 사람, 한 사람 세심한 도움을 받을 수 있습니다.
자세에 대한 티칭도 기대할 수 있을 것 같아요.게다가 언제든지 부담없이 오실 수 있도록 티칭 시간도 여러 가지로 구분되어 있습니다.
평일 오전을 시작으로 저녁시간 외에 낮수업까지 함께 제공하고 있으니 언제든 편한 시간을 선택해보세요.주말에 시간 되시는 분들도 있으니 그런 분들을 위한 토요일 오전 수업도 같이 진행되고 있으니 원하시는 시간에 맞춰서 방문해보세요.그리고 에스바디워크에 방문하지 않으시면 본사 유튜브 채널에 접속하셔서 업로드 되어 있는 영상을 확인해보시고 홈트레이닝을 시작해보셔도 좋을 것 같습니다.
이처럼 언제든지 관리를 시작할 수 있도록 도와주는 시스템이 마련되어 있는 것은 S바디워크의 장점 중 하나입니다.
게다가 비용 자체도 그다지 부담스럽지 않은 것이 특징입니다.
3개월에서 4개월 등록하셨다면 한 달에서 11만원 정도라고 생각하시면 비교적 합리적이라고 할 수 있습니다.
샤워실은 따로 마련되어 있지 않지만 라커룸이 있어 개인 소지품을 안전하게 보관할 수 있는 것도 특징입니다.
신청할 수 있는 프로그램은 그룹, 듀엣, 개인 PT와 개인 SPT가 있으며 프로그램 신청도 가능합니다.
내부가 좀 더 청결하게 유지될 수 있도록 세심한 관리도 계속하고 있으니 쾌적한 환경에서 운동해 볼 수 있을 것입니다.
요즘처럼 몸 관리가 중요한 시기에 몸을 유지하는 방법을 어렵게 찾지 말고 신뢰할 수 있는 에스바디워크 봉선동 필라테스로 운동을 시작하여 자신감 넘치는 몸을 만드시기 바랍니다.
요즘처럼 몸 관리가 중요한 시기에 몸을 유지하는 방법을 어렵게 찾지 말고 신뢰할 수 있는 에스바디워크 봉선동 필라테스로 운동을 시작하여 자신감 넘치는 몸을 만드시기 바랍니다.
요즘처럼 몸 관리가 중요한 시기에 몸을 유지하는 방법을 어렵게 찾지 말고 신뢰할 수 있는 에스바디워크 봉선동 필라테스로 운동을 시작하여 자신감 넘치는 몸을 만드시기 바랍니다.
에스바디워크 필라테스 광주봉선점 광주광역시 남구 봉선2로 96-14 무등파크2차아파트 상가 3층<에스바디워크 필라테스 광주봉선점> 광주광역시 남구 봉선2로 96-14 무등파크2차아파트 상가 3층 전화번호 062-673-9609 / 010-5444-9609<에스바디워크 필라테스 광주봉선점> 광주광역시 남구 봉선2로 96-14 무등파크2차아파트 상가 3층 전화번호 062-673-9609 / 010-5444-9609